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STAGE COUPE PLEWINSKI   samedi 4 mai Piscine Carriat

2ème stage de préparation pour la Coupe Plewinski 2024 qui se déroulera à Megéve les 25 et 26 mai .

Stage encadré par Quentin  SNO,Morgan  CNBV  et Valery  CNB

La sélection départementale regroupait 11 garçons et 10 filles afin de créer une cohésion en poursuivant le 1er regroupement qui avait lieu à Oyonnax.
Au programme, ils ont nagé dans toutes les nages avec une recherche d'efficacité sur 50m. Pour finir, deux équipes se sont affrontées en relais de 50m nl, et un autre de 100m 4n.

Ce fut un excellent regroupement car tous ont fait beaucoup de progrès dans la technique des nages, et ont nagé sans trop se fatiguer pour le programme de compétition de l'après midi, comme en témoignent les meilleures perfs de 100m4n réalisés le matin, et encore améliorées l'après midi.

La sélection finale sortira très rapidement.